羊城晚报全媒体记者薛仁政、通信员游华玲报道：近年来，晚年人“吊颈健身”走红搜集。不少市民采选用绑带自行将头部系缚，固定正在树枝、单杠上，将扫数人吊起举行挥动。据传此举是仿效医疗全愈中的牵引医治健身，或许拉伸颈椎乐竞体育、胸椎、腰椎乐竞体育，缓解颈椎病。然而，重庆一位50多岁的男人不日正在举行“吊颈健身”时不幸身亡，让这种“运动格式”惹起更多人合心健身。有骨科专家正在看到“吊颈健身”后乐竞体育“吊颈健身”能治颈椎病？专家：“吊颈”力度大担心稳或危及人命，直呼“太吓人了！”牵引不妥很恐怕会加重颈椎病乐竞体育，急急者再有恐怕会导致高位截瘫，乃至危及人命！

　　“吊颈健身”自身有必然的科学凭据，但并非一共人都适合举行。南方医科大学第三隶属病院脊柱表科主任医师吴毅先容，正在临床颈椎病的医治经过中会用到形似的“悬吊牵引”医治。

　　当病人有轻细的颈椎间盘特别、神经根性颈椎病等景况，而不需求手术时乐竞体育，医师才会为病人举行悬吊牵引医治。即使如斯乐竞体育，也需求正在医治前确认病人的颈椎没有明明的脊髓受压、变形，同时颈椎间盘没有十足骨化、椎间隙存正在必然水准的塌陷才会举行。

　　同时，牵引医治时采用的牵引形式、气力、角度、年光这些参数每一个都有厉酷的规则。吴毅先容，正在悬吊牵引医治的经过中，一样会正在病人坐下静止的景况下举行健身，牵引力度一样为病人本身体重的1/7-1/4，年光一样为15-30分钟乐竞体育。牵引的经过中要窥察病人有没有颈部不适等症状，借使有痛苦，该当实时节减牵引的重量。

　　“市民民多正在自行‘吊颈健身’时正在挥动、摇荡下举行，且拉伸力度一样为全身气力，乃至正在挥动中让拉伸力越过其本身体重，很是损害！”吴毅先容，正在挥动、挽救中吊颈会让颈椎处于不不变的状况，过大的拉力会导致颈椎负荷补充，不但得不到医治，还恐怕让颈椎疾病加重。

　　不但如斯，借使颈椎存正在肿瘤或脊髓压迫，私自举行“吊颈健身”恐怕导致神经毁伤，或导致瘫痪。更有甚者，借使压迫到中枢神经编造的话，恐怕有人命损害。别的，颈部血管茂密，晚年群体血管弹性较差、血管有局促的恐怕，自行“吊颈健身”或导致脑部血供不敷，危及人命。