近年来，暮年人“吊颈健身”走红搜集。就正在上个月，重庆市垫江县澄溪镇爆发了一齐悲剧，一位50多岁的须眉正在效仿搜集视频实行“吊颈健身”时不幸身亡。这也再次激发对这种运动体例的筹议。什么是“吊颈健身”？真的能调理颈椎病吗？

　　“吊颈健身”是一种新兴的健身体例，它看似简易，实则隐藏危急健身。的确来说，人们将一个所谓的“颈椎牵引器”固定正在高处，好比树枝或健身工具上，然后将头部吊挂此中，身体跟着绳索摆动乐竞体育乐竞体育健身。这种体例被少少人以为能够缓解颈肩难过乐竞体育“吊颈健身”能治颈椎病吗？看似单纯 实则隐蔽哪些危机？，乃至能够防御和调理颈椎病。

　　专家透露，固然“吊颈健身”正在某些方面效仿了医学上的颈椎牵引调理，但它与临床调理有着本色的区别乐竞体育健身。盲目“吊颈”不单不行健身，并且存正在极大的安然隐患乐竞体育，大概毁伤神经和脊髓，告急的会导致高位截瘫健身，乃至致命。