8月8日，我国迎来了第16个“全民健身日”，本年的焦点为“全民健身与奥运同业”乐竞体育。当全民健身日与奥运相遇，两者便爆发了激烈的共识，协同激励了人们对体育运动的热爱与探索。

　　奥运会，是各国健儿映现风仪、挥洒汗水的舞台。固然普遍人可能无法站正在阿谁万多夺方针舞台之上乐竞体育，但奥运心灵却是咱们每一局部能研习和鉴戒的珍贵资产。百折不回、敢于挑拨、永不言败，这种心灵同样合用于通常的健身行动中。

　　无论是正在奥运赛场，如故正在咱们身边的每一个角落，健身都是贯串相互的桥梁，是提拔国民本质、督促社会调和的要紧途径。正在幼区里、公园里，四处都是健身的人群。凌晨乐竞体育让健身成为存在新常态，大爷大妈们正在安适地打太极，成群结队的人们结队晨跑；黑夜，放工后的年青人正在骑行、夜跑健身、打球，大爷大妈们则正在跳广场舞……这些都是全民健身的矫捷写照。

　　每局部都有享用壮健、探索美满的权柄乐竞体育，而健身恰是告竣这一目的的要紧途径。不管是忙是闲，咱们都须要眷注己方的身体壮健。身体是革命的成本。没有了壮健，一齐都是浮云。以是，“全民健身日”并非某个特定群体的事，而是全社会的事，是每局部的事。

　　“全民健身日”的设立，旨正在指引咱们要时间眷注己方的身体，让健身成为一种风气，一种生计办法。从此日早先，从己方做起，把健身融入通常生计之中，去散步乐竞体育、去打球、去跑步、去拟订健身设计……只消动起来，即是好的早先。磨刀不误砍柴工，健身也是同样的事理乐竞体育。花点工夫去训练，身体好了，心灵头足了，事务起来、研习起来也会更有干劲，这是一举多得的好事乐竞体育。

　　全民健身与奥运同业，不只仅是对体育心灵的传承与发扬，更是对俊美生计的神驰与探索。让咱们正在奥运会的勉励下，继续挑拨自我、超越极限，用运动铸就壮健之基，每局部都成为己方生计中的“奥运冠军”，让健身成为咱们生计的新常态。(孟哲)

　　嘉宾：杨仁池 中国医学科学院血液病病院(血液学探究所)血栓止血诊疗核心主任

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