我练阿汤，不太急，属于格子教员终末讲的原地转圈圈的类型乐竞体育练瑜伽底子就不是急的事！，然则，我旁观到良多学习者会急于冲破形式。欲望行家读过著作后，能把我方的脚步慢下来。本来，熬汤途上的景象很精华乐竞体育，无妨多看看。也接待多写学习幼作文，来投稿哦！

　　阿斯汤加的学习，就肖似是打游戏升级通合雷同，要一个合卡一个合卡的冲破，一级一级的升。这种学习方法也成就了行家都念辛勤升级的盼望，然则真的很速冲破前进是好事吗？

　　先说个最浅易的例子，对绝大大批的人来说，能很容易获得的，往往都不会太爱护。从情绪、荣耀、功劳、物品险些都是如此。

　　就肖似西纪行里孙悟空一个跟头十万八千里，然则取经为啥要一步一步的乐竞体育，来个九九八一难终末才给真经，由于取之不易才会懂得爱护。咱们学习阿汤也是一个旨趣乐竞体育，太容易获得的也同样不会去太爱护。

　　我之前了解同修，身体前提很好况且尚有学习体育的布景，正在我还和下犬脚后跟踩地较劲的时刻，人家依然可能自正在的嗖嗖穿越了。身体前提好的那真是让人恋慕嫉妒恨的。

　　然则跟着学习时刻的拉长，却越来越不爱练，断断续续的，到了自后彻底不练了。

　　我也问过情由，谜底是形式练着没道理，实正在练不进去，本来还真是挺痛惜的。相反，关于身体前提通常乃至不太好的学习者，前进很慢，但却平素正在保持。

　　关于那些身体前提很好，况且有着格表布景的学习者来说，能平素保持学习的本来不算多，大局部都邑感应这些很浅易，练着没道理，也没有保持下去的动力。然则如此的学习者乐竞体育，能保持下来，终末都很厉害。

　　就阿汤学习来说，冲破的太速并不是什么好事。这和登山雷同，你坐缆车和一步一步走上去的功劳完整不雷同，咱们除了登顶的主意以表瑜伽，途中所履历的感应的本来越发珍奇。

　　这就肖似阿汤少少合卡形式，这些形式存正在的主意即是为了让学习可能缓一缓，多去感应多去觉知。

　　这里我再举个例子，后弯柔韧好的人良多学习后弯会崭露腰疼或受伤，相反那些硬少少的学习者，固然很慢但却不那么容易受伤。

　　由于很容易做到，因此通常都不会去当真管造，同样也没有啥深远的觉知。一朝如此学习，若是超越心理经受以表，那么伤痛也就来了。因此就得去逐渐加紧管造力和觉知力。

　　现正在良多学习者都很心急，往往关于合卡形式都念尽一齐步骤去焦躁冲破乐竞体育，去鉴戒练习啥健身、跳舞、杂技等等的学习方法。

　　具体有少少学习手法极度有用，可能短时刻冲破合卡形式，然则却不愿定是瑜伽的学习方法。而一朝嗜好上对种相对便捷容易的学习方法，那么就依然下手偏离阿汤之道了。

　　这也是良多学习者，练练就练其他宗派的情由。因此，别老念着绕途走幼道，仍是须要一步一步脚结实地的学习。

　　为什么阿汤第一序列近几年又填补了轮式手抓脚的大合卡，我一面猜念有些上面的情由，现正在学习者良多都急于求成，因此掌门人就填补难度让学习者走的慢少少。

　　慢少少不是坏事，由于慢下来技能感应到更多，而这些才是瑜伽真正带来的功劳。

　　当然也不行极度，我就学习这个水准就不练了，我就原地踏步。那样就违背了学习的本意，最终仍是须要辛勤往前走的，而不是原地转圈圈。只是须要一步一步脚结实地的走就行了，剩下的交给时刻。