致力与执着，应当是阿汤纯熟中，我听到频率很高的词汇，但我向来没思过什么样的举止算致力或执着。好正在我对形式连续比拟佛系，离执着有点远乐竞体育瑜伽闇练中的发奋与执着你能分清吗？。看了陈维先生的分享，我感到我方离致力也有些隔断。但是，我不急，只消正在这条途上，逐渐看景致，也挺好！

　　正在我纯熟Ashtanga往后，统统不练Ashtanga的，对我的评判都是“执着”。

　　最初那几年，我很发怒，但原本我也真的不了解什么叫致力，什么是执着。采选问先生乐竞体育，原本也问不出个因而然。

　　克复纯熟这六年，我也连续都正在审视我方的纯熟，这五年没有先生，我更多都是正在追体力，也连续是正在验证先生跟我说过的每一句话瑜伽。

　　直到昨年去泰国，我看到了Boonchu馆里的纯熟者，我才确定，这些年我确实不执着，不过不足致力。我连续认为我方体力曾经早就追上来了，但原本并没有，我正在泰国那两个月真的很劳碌很劳碌。

　　原本我连续有次序纯熟的，便是一累我就会减形式，因而我的体能连续是没有打破的，体能没有打破练到后面就没劲儿，因而连续形式也没有打破。

　　回来我也经验了很长一段年光的硬拼，不管再累我也要磨两个半幼时，让我方贮存2个半幼时的体力瑜伽。本年真的感觉我方提高了不少。

　　你好比说，我前段年光写的作品1000遍定律，就会有少许男生说“先生，我是男生，我有力气，我可能一天练三次吗”？我的答复是“很抚玩您如许的立场乐竞体育瑜伽，不过不提倡，成年人身体的掀开需求一个经过，如许会受伤”，这就叫执着。

　　你再好比说，泰国那些纯熟者每天面对的离间都是迎难而上，一遍又一遍的摔，一遍又一遍的实验，每一幼我都正在经验我方的经验，这正在我眼里是致力。

　　你再好比说，你即日不思起床，不思纯熟，但不是身体不写意，便是不思练，但你周旋纯熟了，这就叫致力。

　　你好比说乐竞体育，你曾经受伤了，还要硬拼，乃至吃止痛药纯熟，或者是你发热了，你还要周旋纯熟，这叫执着。

　　周旋次序的纯熟，贮存够一周12个幼时的体力，不抱有任何方针心的纯熟叫致力。

　　执着与致力中心会有一个平均的点，无间的进展，再无间的畏缩，最终你城市找到中心谁人平均的点瑜伽。

　　（陈维先生于2014年岁暮接触阿汤，因为患抑郁症，曾停止纯熟，前后曾经次序纯熟阿汤6年多，是阿汤授权先生乐竞体育，目前正在成都贝壳瑜伽熏陶阿汤，正在线上也有mysore晨课和下昼课。）